Hoje entrei rapidinho pra postar minhas medidas, realmente o treino de tae bo ajuda muito, alem de fazer queimar calorias diminuir medidas, da muito animo, tira dores no corpo, resumindo vira um vicio bom pois melhora muito nossa vida. Todo mundo fica interessado quando falo do tae bo, na escola onde trabalho teve uma colega que fez e também amou........ também pudera os resultados são visíveis....... Agora vamos as medidas... As ultimas medidas que tirei foi no dia 05/08, os números entre parenteses são as medidas anteriores..... até que foi bom o resultado....
Estomago: 88 (93)
Barriga: 104 (102)
Quadril: 110 (111)
Coxa direita: 64 (64)
Coxa esquerda: 63 (64)
Braço direito: 32 (35)
Braço direito: 32 (35)
Busto: 96 (98)
Cintra: 86 (91)
Peso: 78 (81)
Até mais, tenham todos um ótimo dia com a graça de Deus.
bjinhos
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